Tuğçe Tor
duakana başlamadan önce okunması gereken kitap.. en ince ayrıntılarına kadar dietin tüm içeriklerini ve diet süresince dikkat edilmesi gereken önemli noktaları bir kaç kez tekrar etmiş... ben faydasını gördüm, kitap doğrultusunda kurallara uyarak tabiki. çünkü kulaktan dolma bilgilerle tehlikeli olabilecek bir diet türü dukan. mutlaka bilinçli olmak gerekiyor. başarılar