tfan
KEndimi çok üzgün, yıkık, çaresiz hissediyordum ve bu bana sürekli oluyordu. Geçmesi için nedenine tanı koyamadığım için elimden hiç birşey gelmiyordu. Bu kitabı okuduktan sonra depresyonda olduğumu farkettim. Çevreden gelebilecek tepkilere önem vermeden tedavi göreceğim ve kitaptaki yöntemlerle bir daha depresyona girmeyeceğim.