Nasıl Mutlu Olursunuz
Nasıl Mutlu Olursunuz Ürüne Git
selim PİŞTOF
"Depresyon, Öfke, Kaygı gibi sağlıksız duygular yaşadığınız olaylardan değil, olaylara bakış açınızdan kaynaklanır" ilkesi üzerine yazılmış ustaca bir kitap. İçinde Terapist-Danışan diyalogları yani terapi seanslarından parçalar mevcut. Bu bakımdan teorik alana sıkışıp kalmamış ve sıkıcılıktan uzak. Zaten Albert Ellis, bu alanda kendi ekolünü oluşturmuş bir usta bir psikolog.