okane
Arkadaşlar bu konuda piyasada kaliteli birşey bulamayacağımı düşünüyordum fakat bu kitap beni şaşırttı.Kitabın içine bakamadan internet üzerinden aldım açıkçası fazla bir beklentim yoktu fakat son derece güzel hazırlanmış bir kitap.Bütün spor eğitmenlerne tavsiye ederim. Özellikle eğitmenlerin çok iyi bilmesi gereken bi konu çünkü vücut kasları sinirleri kemikleri ve salgı bezleriyle nasıl bir çalışma sistemi olduğu bilinmezse bilinçsizce eğitim yapılır.Son derece tavsiye edeceğim bir kitap. Tabiiki vücudunu eğitenlere bu tavsiye.