7'den 70'e Taş Devri Diyeti & Hastalıklara Karşı Korunma Kalkanı

Prof. Dr. Ahmet Aydın

HAYY KİTAP

Ürüne Git

Cabaturi

30.11.2014

Sağlıklı yaşamak isteyen yada ideal kiloya ulaşmak isteyen insanlara çeşitli ''diyet''ler verirler. Her doktor farklı bir şey söyler. Amaç yaşam boyu uygulayabileceğiniz beslenme düzenini oturtmaktır ve ''diyet'' kelimesinin kullanmamaktır. Bu kitapta besinler hakkında bilgiye ulaşacaksınız ve kendi yiyeceklerinizi kendiniz seçeceksiniz. Ömrümüzün sonuna kadar bu bedenle yaşayacağımıza göre sağlıklı, zinde olmalıyız. Hocanın önerdiği beslenme biçimini uygulayın uygulamayın bu size kalmış ancak yediğiniz besinler hakkında bilgi sahibi olmak için kesinlikle herkesin okuması gereken kitap.

Sepetim

Paylaş