seygök
Kitapkurdu
Sağlıklı ve güzel yaşamayı, güzel yaşlanmayı ilke edinmiş kişilerin takip etmeleri gereken başlıca kişinin Osman Müftüoğlu olduğunu düşünüyorum. Sağlıklı yaşamanın ana kuralının sadece fiziksel ihtiyaçlara yönelik doğru beslenme değil ruhun da güzel beslenmesi olduğunu öğütleyen güzel bir kitap bence.