cevo48
Kitabı aldığımdan beri iki gün uygulayıp üçüncü gün pes ediyorum. Zor bir diyet şekli. Uygulayabilen arkadaşlarım başarılı sonuçlar aldılar. Yemek listesinde yer alan yemek çeşitleri benim damak tadımda olmayan listeler. Diyeti uygulamadan önce kesinlikle bir diyetisyen veya doktorunuza danışmanızda yarar görüyorum.