KY-1817116
Bu kitabı okuyanlara Dr. David Burns' ün "İyi Hissetmek" adlı kitabını öneririm. Bence Duygudurum tedavisinde en iyi kitap. Dr. David Burns' ün "İyi Hissetmek" adlı kitabının konusuyla bu kitabın konusu aynı. Bireyin kendini tanıması, Burns'ün olumsuz düşünceleri çürütme tekniği gayet başarılı.