Sinir Yolu Terapisi & Adım Adım Tepki Kontrolü
Sinir Yolu Terapisi & Adım Adım Tepki Kontrolü Ürüne Git
kayaker
bildik kisişel gelişim kitaplarından değil içerisinde nefes alma egzersizlerinden bahsedilen kısımlar var. zaten yazar tepki kontrolünü nefes alma tekniklerine bağlıyor. uygulama kısımlarını hızlı geçerseniz kitap genel itibariyle güzel bir kitap tavsiye ederim.