lvntklkn
Kitapkurdu
çok fazla tartışmaya meydan bırakmaksızın verdiği örneklerin doğruluğunu çevrenizdeki insanların beslenme alışkanlıklarıyla örtüştüğünü görüyorsunuz ayrıca karatay diyeti ilede paralellikleri var tavsiye ederim.....