kitapkurdu
bilişsel davranışçı terapi temelinde yazılmış bu kitap her düzeyde okurun okuyup anlayabileceği sadelikte ve bir o kadar da akıcı. "dış olaylar duygularımızın sebebi değil onlara birer vesiledir sadece. duygularımıza düşüncelerimiz- ki hepimiz otomatik düşüncelere sahibizdir az ya da çok- yön verir der" her bilişselci gibi kadir özer de. onu ayıran ve daha okunur kılan kullandığı dil. aslında garip olan iletişimsizlik becerisi ve pek çoğumuz bunu çok kolay başarıyoruz. okumakla kaybetmez aksine kendinizi keşfe başlangıç yaparsınız...