BBY88
Kitapkurdu
Aletsiz bir şekilde sadece kendi ağırlığınızla yapabileceğiniz hareketleri tarif eden güzel bir kitap. Hareketler bir erkek ve bir kadın tarafından resimlerle gösterilmiştir. Çalışan kaslar ayrıca belli edilmiştir. Gayet güzel bir rehber kitap olmuş.