Karatay Mutfağı & Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri
Karatay Mutfağı & Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri Ürüne Git
oondr
Kitapkurdu
Önce Hamileler ve Emziren Anneler için Karatay Diyetini okumuştum sonrasında da bu kitabı okudum.Çok beğendim ve kurallarını uygulamaya karar verdim, o günden beridir de hamile olmama rağmen kahvaltıdan sonraki acıkma sürem 3saatlerden 6-7 saatlere çıktı. Tabii ben hocanın gebeler için günlük beslenme planı önerisine uygun hareket ediyorum. Hepinize tavsiye ederim.