Tibet'in Gençlik Pınarı 1. Kitap
Tibet'in Gençlik Pınarı 1. Kitap Ürüne Git
bfp
Kitaptaki 5 ayin adı altında verilen haraketler insan vücudundaki 7 enerji girdabının (çakra) dönüş hızını arttırarak insanda bir enerji artışı ve zindelik sağlıyor. Haraketler çok zor değil ve zaten 3 tekrardan başlanıp 10 hafta sonunda 21 tekrara ulaşılıyor. Düzenli olarak hareketleri uygulayabilecek olanlara tavsiye ederim.