Ultrametabolizma / Otomatik Kilo Kaybetme Programı

Dr. Mark Hyman

OPTİMİST KİTAP

Ürüne Git

sevildogan

30.05.2007

Kitap çok kaliteli ve bilimsel hazırlanmış. Bilimsel olmasına rağmen anlaşılır bir dilde. Bu kitabı biraz öğrenim görmüş biri çok rahat anlayabilir. Fakat verdiği yemek tarifleri ve yememiz gerekenler listesi bize çok uzak. Hayatımda hiç görmediğim ve göremeyeceğim yiyeceklerden bahsediyor. Belki Amerika'da bulunur ama Türkiye'de imkansız! Bulunsa bile bütçemize uygun olacağını sanmıyorum.Bu kitap aslında hayatımızda yeralan birçok yiyeceğin ne kadar zararlı olduğunu öğrenmemi sağladı.Yediğiniz yiyeceklerin vücunuzu nasıl etkilediğini merak ediyorsanız bu kitabı mutlaka okuyun!

Sepetim

Paylaş