Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

Allen Carr

E YAYINLARI

Ürüne Git

Tayyar Paşa

05.06.2007

sigarayı bir kenara bırakmak kolaydır da hayatımızdan atmak çok zordur. 15 yıldır sigara içiyordum ve onlarca kez bırakmayı denedim. içmediğim en uzun süre 2 aydı.Ama her bırakışımda ne zaman başlayacağımı hayal edip dururdum. Birde bıraktıktan sonra ve 8 -10 gün içmezsem , artık sigarasız yapabileceğimi düşünüp bir sigaradan birşey olmaz diyenlerdendim ve yine başlayanlardan. Daha önce sigarayı bırakmayla ilgili bir kitap daha okumuştum. Bahsettiği şey tamamıyle sağlıktı. Bu kitap bence yazılabilecek en güzel kitap. sağlıktan da bahsediyor, sigaraya verilen paradan da , ama en önemlisi tiryakiliğin bir hasatalık (uyuşturucu bağımlılğı ) olduğundan den vuruyor. Kitabın son sayfasını da okuduktan sonra yeni bir hayata başladığımı söylemek istiyorum. Kitap çok etkili ; ama sigarayı bırakmayı düşünenler için. Tityakilere şiddetle tavsiye ediyorum. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş