sheherazade
Kitapkurdu
bence yararlı bir kitap değil.hiç alınmasına bile gerek yok.insan gerçekten istiyorsa zayıflayabilir.zaten çok uğraşıp zayıflayamıyorsa hastadır.bu durumun dışındaki insanlarda kararlılık istek ve azim varsa zaten zayıflar.bence diyet kitaplarına boşuna para vermeyin.ancak dengeli beslenmek için doktora başvurun.