99 Sayfada Kalp Sağlığı

denizmavi

04.07.2007

Soru cevap şeklinde hazırlanmış ve sağlık kültürü vermeyi amaçlayan güzel bir çalışma. Sağlık bir yaşam için sağlıklı bir kalbe sahip olunması yönünde, beslenme alışkanlıklarımızı düzenleme, çevresel faktörlerden olumsuz yönde en az etkilenme, çevresel faktörleri mümkün olduğunca lehimize çevirebilme konularında önerilerde bulunan, bazı istatistiki bilgilerle genel sağlık düzeyi ve politikaları hakkında aydınlatıcı bilgi veren bu kitap sağlığına önem veren herkes tarafından mutlaka okunmalı.
Ben bu kitabı okuduktan sonra, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye daha fazla önem verirken yağlı ve şekerli yiyiceklerden uzak durmam gerektiğine inandım. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş