CEREN DEMİREL
ARkadaşımın tavsiyesiyle okudum, en önemli bilgi suyun ne zaman içilecegi konusunda her tür yiyecek için net saatler yazılmış olmasıydı. İkincisi de et ve süt ürünlerinin beraber tüketilmemesi gerektiği, aslında bir şey yerken hiçbir şey içilmemesi en önemli nokta belki de.