Aletsiz Vücut Geliştirme / Self Bodybuilding
Aletsiz Vücut Geliştirme / Self Bodybuilding Ürüne Git
ETekkanat
Özer Baysaling vücut geliştirme sporunda daha yüksek verim için sağlıklı beslenmeyi vurgulamış. Bilimsel şekilde hazırlanmış dolu bir kitap olduğunu düşünüyorum. Sadece aletsiz vücut geliştirme değil, sağlıklı yaşamın temel kurallarını da içeren, sporcunun başucu kitabı olarak her evde bulunması gerekir.