Beyza Karaca
Kitabı okuyup yazanları hayatınıza geçiremesiniz dahi STRES in ne büyük bir tehlike olduğunun farkına varmanızı sağlıyor. Bunun farkına varmak, kurtulmanın ilk etabı diye düşünüyorum. Yazar gerçekten alanında gerçekten başarılı. Klinik ortamında uygulanabilecek yöntemleri kitaba indirgemiş vaziyette. Biraz sabır ve sebatla stresin sonunu göremeseniz bile seviyesini azaltabileceğinizin garantisi verebiliyorum.