RKaracaYN
Sağlıklı hayata önem veren biri olarak, Ekmek-ekmek-kek-börek vb. hamur döngüsünün Türk insanının hayatının tam ortasına çöreklenmesinden sıkılmış biri olarak bu kitaba bayıldım, harika anlatıyor. Hem bilimsel, hem yediğimiz sağlıksız gıdaların etkileri, hem alternatif olarak sunduğu sağlıklı yiyecekler. Kitap harika.