Dinlenmek Bir Sanattır

Name: Dinlenmek Bir Sanattır
Author: Claudia Hammond
ISBN: 9786259559209

Claudia Hammond | SAHİ KİTAP

1 yorum

Bugünlerde meşguliyet bir onur nişanı hâline geldi. Meşgul olduğumuzu söylemek istiyoruz ancak aynı zamanda kendimizi bitkin hissediyoruz. Bunun yerine, dinlenmeyi bir öz bakım yöntemi olarak ciddiye almaya başlamalıyız ve Dinlenmek Bir Sanattır bunun için rehberiniz olacak.
Dinlenmek Bir Sanattır, Claudia Hammond’ın işbirliği yaptığı çığır açıcı araştırmadan yararlanıyor: 135 farklı ülkeden 18.000 kişinin katıldığı, dinlenmeye dair şimdiye kadar yapılmış en büyük küresel anket olan “Dinlenme Testi”. Dinlenme nasıl rahatladığımız, zihnimizi nasıl sakinleştirdiğimiz ve vücudumuzu nasıl şarj ettiğimizle ilgilidir. Ve anketin ortaya koyduğu gibi, ne kadar dinlendiğiniz doğrudan iyi olma hâlinizle bağlantılıdır.
İnsanların en dinlendirici bulduğu ilk on aktiviteyi size sunan Dinlenmek Bir Sanattır, dinlenmenin neden önemli olduğunu açıklıyor, sonuçların ardındaki bilimi inceleyerek gerçekten neyin işe yaradığını belirliyor ve yeni, daha dinlendirici ve dengeli bir yaşam için bir yol haritası sunuyor.

Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 350,00TL

Çevirmen: İlker Sönmez

Yayın Tarihi: 13.01.2025

ISBN: 9786259559209

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 248

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 43 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Psikoloji Genel

Kitapyurdu Fiyatı:

252,20TL

Kazanacağınız Puan: 430

Genellikle 3-5 gün içinde kargoya verilir.

8 kişi

0 kişi

1 kişi

Jose Rodrigues Dos Santos - PEGASUS YAYINLARI

Yazar Hakkında

4 kişi takip ediyor

Claudia Hammond

Kitapyurdu.com'da kayıtlı 3 eseri vardır.

En yaygın eserleri:

• Dinlenmek Bir Sanattır • Zamanı Kazanmak

Gizle Devamını Göster

Tüm Eserlerini Göster

Dinlenmek Bir Sanattır

252,20TL 350,00TL

Zamanı Kazanmak

273,00TL 350,00TL

Çölün Efendileri Britanya İle Amerika'nın Orta Doğu'da Hakimiyet Mücadelesi James Barr PEGASUS YAYINLARI

Akıl Defteri - 2019 Takvimli Posterler Duvarlarınıza Renk Katıyor!

Çoklu Teklifler 1 Teklif

İkili Teklif

Nurettin Topçu Tarih Sırasına Göre Bütün Yazıları

İki Ürün Birlikte: 1.692,20TL

Kazanç: 540,00TL

Yorumlar

1 yorum

yunusgenc93

11.09.2025

Muhteşem bir kitap. Dinlenme yöntemlerini bilimsel verilerle anlatıyor. Dil ve çeviriyi de beğendim. Psikolojiye ilgi duyanlar ve nasıl dinleneceklerini bilmeyip de sosyal medyada surf yapanlar kesinlikle okumalıdır.

İlgili Ürünler

Son Gezdikleriniz

Sepetim

Dinlenmek Bir Sanattır

Yorumlar