Dost Kazanma İnsanları Etkileme Sanatı KAPRA YAYINCILIK

İyi Hissetmek

Name: İyi Hissetmek
Author: Dr. David D. Burns
ISBN: 9786056950483

Dr. David D. Burns | PSİKONET YAYINLARI

1.329 yorum

İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz! İyi Hissetmek'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
Özgüveninizi arttırın
"Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"
Los Angeles Times
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 640,00TL

Çevirmen: Esra Tuncer

Yayın Tarihi: 01.04.2012

ISBN: 9786056950483

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 632

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 13.5 x 19.5 cm

Bu üründen 76.718 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Psikoloji Psikolojik Danışma

Kitap Orijinal Dil İngilizce

Kitapyurdu Fiyatı:

426,93TL

Kazanacağınız Puan: 842

24 Saatte Kargoda

Stok miktarı: 10+

2.375 kişi

605 kişi

2.596 kişi

Robert Galbraith - Cormoran Strike Serisi PEGASUS YAYINLARI

Yazar Hakkında

231 kişi takip ediyor

Dr. David D. Burns

Kitapyurdu.com'da kayıtlı 6 eseri vardır.

En yaygın eserleri:

• İyi Hissetmek • Birlikte İyi Hissetmek & Sorunlu İlişkileri Yoluna Koymanın Sırrı • Panik Atakta

Gizle Devamını Göster

Tüm Eserlerini Göster

İyi Hissetmek

426,93TL 640,00TL

Birlikte İyi Hissetmek & Sorunlu İlişkileri Yoluna Koymanın Sırrı

339,63TL 475,00TL

Panik Atakta

429,00TL 600,00TL

10 Günde Özgüven & On Adımla Depresyondan Kurtuluş

339,63TL 475,00TL

İyi Hissetmek El Kitabı

446,88TL 625,00TL

Harika Hissetmek & Depresyon ve Kaygı İçin Yenilikçi Bir Tedavi

549,25TL 650,00TL

Çölün Efendileri Britanya İle Amerika'nın Orta Doğu'da Hakimiyet Mücadelesi James Barr PEGASUS YAYINLARI

Resimli Atlas Okyanuslar Consuelo Delgado ÇİÇEK YAYINCILIK

Akıl Defteri - 2019 Takvimli Posterler Duvarlarınıza Renk Katıyor!

Çoklu Teklifler 2 Teklif

İkili Teklif

İki Ürün Birlikte: 865,39TL

Kazanç: 83,31TL

İkili Teklif

İki Ürün Birlikte: 447,13TL

Kazanç: 4,70TL

Yorumlar

1.329 yorum

Tuğçe ateş

15.06.2025

Hani derler ya ‘bir kitap okudum hayatım değişti.’ Hiç inanmam böyle büyük büyük söylemlere. Fakat bu kitap hayatımı değiştirmese dahi hayata bakışımı fazlasıyla değiştirdi. Psikiyatrik tanı almış ya da almamış herkesin ama herkesin okuması gereken, tam bir başucu kitap. Zaten okuyup rafa kaldırabileceğiniz bir kitap da değil. Tekrar tekrar başvuracağınız bir sözlük gibi adeta. Beni en çok etkileyen bölümü bilişsel çarpıtmalarla ilgili kısımdı. Bu bile gündelik hayatımızda olayları ve durumları nasıl yanlış, yanlı ve çarpıtılmış algıladığımızı öyle net gösteriyor ki. Bir kitap sever ve tutkulu bir okuyucu olarak bu zamana kadar bana net bir şekilde çok şey kattığını düşündüğüm tek kitap olabilir. Okuyun okutturun ve hediye edin. Gizle Devamını Göster

Karacaviran

14.09.2026

Hassas ince ruhluysanız hayatla başaçıkabilmenizi kolaylaştıracak bir kitap. Alın, aldırın, tavsiye ederim.

Ayn-ı Hayat

18.08.2026

Kitabı okurken sihirli bir değnek size dokunacak ve her şey bambaşka olacak zannetmeyin. Aslında anlatılanlar çoğumuzun bildiği ama uygulamadigi ya da bildiğinin farkında olmadığı şeyler. Yine de elinizin altinda bulunsun. Altını çizdiğiniz cümleler mutlaka olacak.

zonguldak-ereğli

08.07.2026

Tam bir başucu kitabı.. ısrarla herkesin okumasını tavsiye ederim . Hayata , ilişkilere , kişiliklere , olaylara o kadar farklı bir bakış açısı ile bakıyorsun ki Düşüncelerin hayati önemini farkedip çok başka bir hayata dönük bakış açısı kazandırdı bana .. muhakkak okumalısınız. Kendinize yatırım yapmak istiyorsanız , gelişime açık biriyseniz asla okumadan durmayın Gizle Devamını Göster

papatya_figen

12.02.2025

Kitap hakkında belirtmem gerekir ki, kişisel gelişim kitapları hakkında düşüncem bellidir aslında ama bu kitap için aynı şeyi düşünemeyeceğim. Çünkü çoğu kitapta psikiyatri adına sağlam temelli olmayan anlatım oluyorken, bu kitapta Dr. Burns neyi nasıl yapmanız gerektiğini açık açık anlatıyor. Peki, bu kitap iyi hissedebilmemiz konusunda bize yardımı dokunuyor mu? Kesinlikle evet. Yazar edindiği tecrübelerden yola çıkarak depresyona sebep olan şeyin kendi yanlış düşünce tutumumuzdan kaynaklandığını belirtiyor. Anlatım ise tam bir akıcı ve sade bir dil hakim. Okurken bazı terimler zorlayabilir ama genel itibariyle etkili olabilecek bir kitap. Faydalanabilecek bir kişisel gelişim kitabı. Kitap başucu kitabı olmalı bence. Rahatlıkla okuyabilirsiniz. Kesinlikle kendini mutlu etmek isteyen herkese tavsiye ediyorum. Gizle Devamını Göster

Zehra filiz

14.09.2026

harika diyemem ama güzel sıkmıyor okurken.

"sitare"

06.08.2026

Bilişsel çarpıtmaların tespiti ve yerine mantıklı düşüncelerin inşa edilmesi işete tüm mesele bu. Çok iyi bir kitap.

mustasfa_42

26.06.2026

bu kitabın sıkıntısı şu ki başta tanımladığı kısımlar nedeniyle depresyonunuz yoksa bile kötü hissediyorsunuz o yüzden hepsini değil de ihtiyacım kadarını okudum, tavsiyedir

Ömer Faruk İnceler

31.03.2025

Kitabı okurken fark ettim ki zihnimiz bazen bize oyunlar oynuyor. Kitap, olumsuz düşünce kalıplarını tanıyıp değiştirmeyi sağlayan bilişsel davranışçı terapi tekniklerini anlaşılır bir dille sunuyor. Egzersizler ve örneklerle desteklenen bölümler sayesinde, kendimi daha iyi analiz edebildim ve sıkça göz ardı ettiğim düşünce hatalarımı fark ettim. Yalnızca teorik bilgiler değil, pratik çözümler de sunması kitabı güçlü kılıyor. Bazı yerlerde aynı konulara tekrar tekrar değinmesi biraz yorucu olsa da bu durum tekniklerin pekişmesine yardımcı oldu. Kendi duygularımı yönetme konusunda bana çok şey kattı. Kendini sık sık olumsuz düşüncelerin içinde bulan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Gizle Devamını Göster

Zeynoş27

30.08.2026

hadi okuyayım diye başlanacak bir kişisel gelişim kitabı asla değil. Gerçek bir değişim yaratıyor eğer özenle düşünerek okunursa. Ben bir kitap hayatımı değiştirdi nidalarına inanmazdım fakat bu kitap değiştirdi. içerisindeki anlatımlar yapılan testler gerçekten kendinizi yanlışlarınızı tanımakta çok yardımcı oluyor. Hayata değil de kendine ve gerçeklerime bakışımı çok değiştirdi. Aklın oynadığı oyunları bir bir bozarken gerçeklerle fena yüzleştiriyor. Değişim kaçınılmaz Gizle Devamını Göster