Paladyum İstanbul'un Kalbindeki Sır Leigh Turner | FENİKS KİTAP

Kaygı Kendi Kendine Terapi Serisi

Name: Kaygı Kendi Kendine Terapi Serisi
Author: Şenay Kahraman
ISBN: 9786256209176

Şenay Kahraman | DESTEK YAYINLARI

3 yorum

Savaşarak değil, barışarak kazanın!
Ya hata yaparsam!
Ya sevdiklerime bir şey olursa!
Ya işimi kaybedersem!
Ya deprem olursa! Ya beni sevmezse!
Ya başarısız olursam!
Ya beni terk ederse!
Bunlar size tanıdık geldi mi?
Peki ya bu soruların getirdiği duygular?

Hepimiz kaygılarımızdan kurtulmak isteriz. Ne var ki bu çabayla debelenirken adeta o bataklığa gömülürüz. Kaygının kaçınılmaz olduğu bu dünyada, kazanamayacağımız bir savaşa girmektense ona “doğru ayarı” verebilmek daha mantıklı bir seçenektir. Hayatımızı zorlaştıran hiçbir şeyi sevmek zorunda değiliz. Kaygıyı da... Fakat onunla barış içinde yaşamayı öğrenmeden geçecek bir ömür, canlılıktan ve doyumdan uzak olacaktır.
Yazar, klinik psikolog ve psikoterapist Şenay Kahraman bu kitabıyla kaygıyı başka bir gözle anlayıp sakinlikle karşılamanıza yardımcı olacak. Mizacınızın kaygı üzerindeki etkisine ve toplumsal tetikleyicilere dair çarpıcı örneklerle kendinize doğru bir adım atacak, kaygıyı yok etmenin değil ama ondan özgürleşmenin yollarını öğreneceksiniz.
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 240,00TL

Yayın Tarihi: 15.10.2024

ISBN: 9786256209176

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 136

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 12.5 x 19.5 cm

Bu üründen 195 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Psikoloji İnceleme

Kitapyurdu Fiyatı:

143,96TL

Kazanacağınız Puan: 180

24 Saatte Kargoda

Stokta 7 ürün var

5 kişi

0 kişi

4 kişi

Jose Rodrigues Dos Santos - PEGASUS YAYINLARI

Yazar Hakkında

1 kişi takip ediyor

Şenay Kahraman

Kitapyurdu.com'da kayıtlı 3 eseri vardır.

En yaygın eserleri:

• Kaygı & Kendi Kendine Terapi Serisi

Gizle Devamını Göster

Tüm Eserlerini Göster

Kaygı & Kendi Kendine Terapi Serisi 143,96TL

Kaygılı Kuşak - Jonathan Haidt PEGASUS YAYINLARI

Yorumlar

3 yorum

Fatma Nur Emir

31.01.2026

Çok akıcı bir dille yazılmış etkili bir kitap gerçekten kaygı üzerine düşünmeyi amaçlayan ve kaygı ile barışmayı onu yaşamayı günlük hayatta etkilerini kontrol altında tutabilmeyi sağlayan açıklamalarla başarılı bir kitap yazmış yazarımız