E-Dergi

Kitap, sigarayı bırakma sürecine tamamen farklı bir pencereden ele alıyor; içindeki yöntemleri başka kötü alışkanlıklara da uyarlayabilirsiniz. Dr. Lami Günay’ın yıllara yayılan birikimiyle, klişe telkinlerden uzak, köküne inen bir yaklaşım sunuyor. Fiziksel bağımlılıktan öte psikolojik tetikleyicilere odaklanması en güçlü yanı: stres, kaygı ve gerginlik duygularını normalleştirip, “bıraktım ya şimdi ne olacak?” korkusunu kökünden söküyor. Kadim öğretilerle güncel bilimi harmanlayarak, bir doktorun ciddiyetiyle arkadaş sohbeti arasındaki samimi bir dil tutturuyor. Sonuçta, sigarayı bırakmak isteyenlere ve başka alışkanlıklardan kurtulmayı düşünenlere yönelik, tarafsız ama içten bir rehber niteliğinde.

Ana seriden alınmış ama sadece alıntılanan bölümlerin is a kendi başlarına pek de bir anlamları yok. Editörün sevdiği kısımlar sadece. Kesinlikle gereksiz bir kitap.

Kitabın boyutu çok kötü olmuş, başka bir yayın evinden çıkan ele daha rahat oturan farklı bir baskısı var, onu tavsiye ederim.
İçerik olarak gayet iyi, Tesla'nın icatları ile ilgili düşüncelerini kendi ağzından duymak güzel olmuş.