E-Dergi

Sağlıklı yaşam hakkında bugüne kadar okuduğum en sade, en gerçekçi ve motive edici kitaplardan biriydi. Bilgi vermekle kalmayıp gerçekten harekete geçiren bir dili var. Ne abartılı vaatler ne de karmaşık anlatımlar — tam kararında, içten ve uygulanabilir önerilerle dolu. Okurken kendimi hem bilinçlenmiş hem de güçlü hissettim. Herkesin hayatına dokunabilecek türden bir kitap, kesinlikle tavsiye ederim!

Sağlıklı yaşam yolculuğumda karşıma çıkan en ilham verici kaynaklardan biri oldu bu kitap. Sadece teorik bilgilerle değil, uygulanabilir ve sürdürülebilir önerilerle dolu olması çok kıymetli. Okurken kendimi motive olmuş, bilinçlenmiş ve en önemlisi yalnız hissetmedim. Enişteme bu kıymetli emeği ve yol göstericiliği için yürekten teşekkür ediyorum. Herkesin başucunda bulunması gereken bir rehber olmuş.