E-Dergi

Yazar, bilimsel veriler kullanarak, çağımızın en büyük hastalıklarından birisi olan (ve maalesef şahsımın da muzdarip olduğu) mükemmeliyetçilik hastalığını (M.H.) ve çözüm yollarını gayet akıcı bir dille tahlil etmiş. M.H. ile sosyal medya ve reklam silahlarının, bireylerde yetersizlik duygularını pekiştirerek tüketim çılgınlığını beraberinde getirdiğine vurgu yapmış. Ayrıca M.H. ile erteleme hastalığının bağlantısını gözler önüne sermiş. Şöyle ki; her yaptığı işin mükemmel olmasını isteyen bireyler, mükemmelliği yakalayamama endişesiyle işe başlamaktan korkmakta, bu korku neticesinde işi sürekli ertelemekte, sonunda birikmiş işler yığınının altında ezilip kalmaktadır. Siz de çağımızın bu en büyük hastalığından az ya da çok muzdaripseniz kendinize bir iyilik yapıp bu kitabı altını çize çize, sindire sindire okuyun ve sevdiklerinize de okutun.

Doktor Ümit Aktaş'ı tebrik ediyorum, çok akıcı ve faydalı bir kitap yazmış. Kitabı okuduktan sonra hayatımdan buğdayı ve şekeri uzaklaştırdım. Şu anda kendimi çok daha dinç hissediyorum. Ayrıca bağırsaklarım da düzene girdi. Kitabı herkese tavsiye ediyorum.

Uzmanların beslenme konusunda söyledikleri aşağı yukarı aynı: Protein ağırlıklı beslenin ve spor yapın. Bu kitabın 50. sayfasında yazıldığı gibi.

atatürkün kendi el yazısıyla ayete safsata dedlğl kitap. 'Yok canım o öyle demek istememiştir' 'Yobazlar atamıza iftira atıyor' diyenler bu belgeyi nasıl youmlayacaklar merak edlyorum. Belki ileride birisi çıkıp da ' Sansürlenen Mektupların Şerhi' gibi bir kitap yazabilir.