E-Dergi

Çok eğitici ve öğretici bir ürün :)

Farkındalık ve içe dönüş için çok güzel bir kitap.

Bu kitap ile, öncelikle vücudumuzda gerçekleşen biyokimyasal olayları basit bir dille öğreniyoruz. Bu kısım çok güzel çünkü okuyucuyu yormuyor. Daha sonra yediğimiz işlenmiş gıdaların, basit karbonhidratların insan vücuduna zararlarını okurken vücudumuz için gerekli olan vitamin, mineral, yağ ve proteinleri neden kullanmamız gerektiği bilgisine sahip oluyoruz. Ayrıca kitap yukarıda verilen ve buraya yazamadığım birçok sorunun cevabını da bize sunmaktadır.

Şunu unutmayın ki insan vücudu muazzam bir sisteme sahiptir. Bizler bu hazır ve işlenmiş gıdalar ile vücudumuzu yıpratıp yaşlandırmak yerine sağlıklı ve dengeli beslenerek onu gençleştirip iyileştirmeliyiz.

10 yaş ve üzeri insanların keyifle okuyabileceği bu kitap ile bizler Deniz’in Afrika’da tanıştığı kabile ile insanların unutmaya yüz tuttuğu değerleri tekrardan hatırlama imkanı buluyoruz.

Şuan yaşadığımız toplumda ne için çabaladığımızı, kaynaklarımızı nasıl hızlı ve hunharca tükettiğimizi göreceksiniz. Ayrıca bazı şeyler olmadan da insanların daha mutlu, daha sağlıklı ve daha huzurlu olduğunu göreceksiniz.

Hani bir Kızılderili atasözü vardır;

“Son ırmak kuruduğunda, son ağaç yok olduğunda, son balık tutulduğunda; beyaz adam paranın yenmeyen bir şey olduğunu anlayacak.”

Umarım doğamızın kıymetini bilebiliriz.

Akıcı bir dile sahip bu kitap ile Kafkasya’nın tarihine küçük bir yolculuk yaparken sosyal sınıf farklılıklarını iliklerime kadar hissettim. Soylu sınıfın düzeni bozulmasın, keyfi kaçmasın diye köle olarak çalışan köylüler. Aslında her insan eşit değil midir? İnsanlar neden din, dil, ırk ayrımı yapar?

Kitabı okurken bu sorunun cevabını çokça aradım ve açıkçası Jan’a çok hak verdim. Aslında diğer insanlardan çok da farklı değillerdi. Aralarındaki tek fark zenginlikti. Ama atladıkları bir nokta ise kölelerin gönlü zengindi. Evet bu karın doyurmuyordu ama insanı insan yapıyordu. Jan’ın bir hedefi vardı, köle sınıfına özgürlüğü getirmek. Bunu diğer sosyal sınıflara kanıtlamak… Bu uğurda canını feda etmeyi bile göze alsa da elde edeceği başarı bütün insanların hayatını etkileyecekti.


Kitap hakkında tek eleştirim bazı olaylar çok hızlıca geçilmişti. Bu geçişler beni biraz rahatsız etse de kitabı merakla ve keyif alarak okudum.