E-Dergi

Kitap cok iyi ve akici yazilmis hiç sıkılmadım. Mustafa hocam sayesinde tek öğünün açlığın faydasını öğrenip uygulamaya baslamistim zaten. Kitapta da alti çizilecek basa dönüp tekrar okunacak o kadar kısım var ki. Ozellikle bizim sorunlarımızı analiz edip bizim dilimizden yazmis . Bircok bilimsel araştırmalardan örneklere basvurulmus. Okurken bir psikoloji kitabi havasi da veriyor ve mutlu ediyor insani. Kesinlike tavsiye ederim.