E-Dergi

Uyku eğitimi veya mucize çözümleri anlatmıyor. Uykuyla ilgili bilimsel gerçekler ve uyku düzenine yardımcı olabilecek ipuçlarından bahsediyor. "Uykuyla ilgili beklentiniz gerçekçi olsun"u temellendiriyor diyebilirim. Şefkatli bir kitap.