E-Dergi

Kendine yardım kitabı; kişisel gelişim değil. İsim sıradan dursa da içerik zırva sanılmasın. Günümüzde pek çok psikoterapistin uyguladığı şema terapi ve kendi başınıza yapılabilecek uygulamalar var kitabın içinde. Yani hem farkındalık sağlıyor hem de farkındalığı etkili bir biçimde eyleme dökme imkanı veriyor. Yazarlar da şema terapiyi bulan psikologlar. Her yaştan okura tavsiye edilesi...

Kendinize, dünyaya ve en değerlisi; sevgiye olan bakışınız değişecek.

Yazar sizi kendi egonuzla yüzleşmeye davet ediyor. Hem de bir solukta!