E-Dergi

Minik boyutlu bir kitap :)

Çok kolay bir kitap sayılmaz ama güzel açıklanmış

Okuyup bilinçlenmek gerek

İçinde ne olduğunu bilmediğin endüstriyel gıdaları almaktansa helal, sağlıklı besinleri hazır alma kendin yap! :)

Anneannelerimizin dedelerimizin zamanında beyaz un ve şeker yoktu. Bu yüzden onlar bizim kadar sık diyabet ve obezite gibi hastalıklara yakalanmıyorlardı. Eski toprak dediğimiz nesil sağlığını biraz da rafine gıdalardan uzak olmaya borçlu Allah'tan sonra :) Bu kitap da unutulmaya yüz tutmuş tarifleri içeriyor zannediyorum. En kısa zamanda okuyup tarifleri denemek istiyorum.