E-Dergi

Bedeni sağ ve sol yarım olarak ikiye ayırıyor. Anne karnı ve doğum sonrası diye de iki dönemi belirtiyor. Sonrasında bölgelere göre hangi rahatszılıkların olabileceği gibi konulardan bahsediyor. Bakış açısı farklılığını sevdim ama ikna olamadım. Kitabı bitirmek üzereyim ama hala sağ ayağımdaki ağrının nedenini bulamadım :)

Doğanın gün doğumuyla başlayan ritmi ile beden saatinin birbirine uyumlanarak birleşimi üzerine yaşamanın önemi üzerine bir kitap. Güzeldi.

Çizgi roman olduğu için çok önyargılı başlamıştım. Tavsiye üzerine okuduğum bu kitabı ilk sayfadan itibaren elimden bırakamadım. Hepimiz okumalıyız.

Neden yemek yiyoruz? sorusuna çok farklı bir yaklaşımla yanıt veriyor. Bugüne kadar olan beslenme alışkanıklarımı sorgulamama yardımcı oldu. Kilo vermenin amaç değil sonuç olduğunu farketmemi sağladı. Tavsiye derim.

Çok güzel bir kitap. Bugüne kadar okuduklarımdan çok farklı. Sonrasında tüm kitaplarını okudum en özeti bu kitap.