Toplam yorum: 3.285.373
Bu ayki yorum: 6.900
E-Dergi
emine.zeynep Tarafından Yapılan Yorumlar
Dengeli ve şefkatli ebeveynlik anlayışını benimseyenler için olduk.a yol gösterici bir kaynak. Çocuğun hem birey olmasını destekleyen hem de sağlıklı sınırlar çizen bir yöntem arayan herkese tavsiye edilir.
Bireylerin çocukluktan başlayarak yaşadıkları travmaların, bastırılmış duyguların ve çözülmemiş sorunların yetişkinlikteki ilişkilerine ve benlik algılarına nasıl etki ettiğini anlatıyor.
Kitap ruminasyoan yani aşırı düşünme döngüsnün nasıl olduğunu, neden özellikle bazı bireyleri daha çok etkilediğini ve bunun depresyon, kaygı gibi sorunlarla nasıl bağlantılı olduğunu sade bir dille anlatıyor. Ayrıca bu kısır döngüyü kırmak için çözüm önerileri sunuyor.
Yazar, kadınların neden dah açok sroguladığını, geçmiş olayları zihninde döndürüp durduğunu ve bunun depresyon, kaygı gibi sorunlarla nasıl bağlantılı olduğunu bilimsel araştırmalarla açıklıyor. Aynı zamanda bu kısır döngüden çıkmak için uygulanabilir çözüm yolları da üretiyor.
Aile içi ilişkilerin ne kadar derin, karmaşık ve dönüştürücü olabileceğini çarpıcı örneklerle anlatan etkileyici bir psikolojik rehber niteliğinde. Yazar bir psikoterapist olarak farklı ailelerin yaşadığı gerçek hikayeleri paylaşmıştır.