Toplam yorum: 3.285.044
Bu ayki yorum: 6.570

E-Dergi

1Riddler Tarafından Yapılan Yorumlar

13.01.2023

Kitapta bireyin kiloya vermeyi değil, sağlıklı bir yaşamı hedeflemesi gerektiği anlatılıyor. Bu hedef için gereken; sağlık, spor, psikoloji, alışkanlıklar, sağlık bilinci vb. birçok faktör araştırmalar ve deneyimlerle örneklendirilerek sunulmuş.