E-Dergi

vücut geliştirme ile ilgili güzel bir kitap.biraz fazla detaya inmiş ve büyük bir bölümü bu işi profesyonel olarak yapanlara hitap ediyor.fakat bu sporla ilgili faydalı bilgiler var.

kitabın en büyük eksisi sigarayı bırakmanın çok zor olduğunu sık sık vurgulaması.kitabı okuduktan sonra bırakmaktan vazgeçtim çünkü artık çok zor olduğunu düşünüyorum.