E-Dergi

Canan hanımı televizyonda gördüm ve dinledim.İlk önce diğer diyet kitaplarının bir kopyası zannettim ama yazarı dinleyip buradan da kitap hakkında bilgileri okuyunca almaya karar verdim bence bu kitabı sadece diyet yapan ya da zayılamak isteyenler değil herkes okumalı diyorum çünkü yazar sürekli kafamıza sokulmaya çalışılan günde 6 öğün safsatasını bilimsel gerçekler ışığında aydınlatıyor.

kitap başlarda çok sıkıcı gibi geliyor bir an önce sadede gelse diyorsunuz ama ilerledikçe çok hoş bilgilerle karşlaşıyorsunuz.Bu bildiğim esin doğru deme alışkanlığını eğitimciler olarak neden bırakmalıyız cevabı bu kitapta.

Yazar yine sözcüklerle oynayarak biraz da vicdan azabı çektiren böylelikle bazı şeylere daha dikkat etmemizi ilginç bir şekilde anlatan bir eser.

Ruhumuzun ne kadar kuvvetli,potansiyeli yüksek olduğunu anlatan ama bunların yöntemlerini biraz da okuyucuya bıraktığı için bence biraz havada kalmış ama yine de herşeye rağmen okunası bir kitap.

Beslenirken neleri neden yanlış yaptığımızı anlatan rejime farklı bir bakışaçısı getiren bir kitap.