E-Dergi

Güzel ve gayet işlevli bir dosya.

Dokusu çok hoş, oldukça güzel bir defter.

Minimalizmin tanımı, sağlık, ilişkiler, tutkular, gelişim, katkı ve birleştirme konuları ile anlamlı bir yaşama ulaşmak için çaba gösteren ve bunu okurlara öneren 2 yazarın kitabı.
Çocukluğunda çok zor şartlar altında büyüyen ve mutluluğu para kazanmakta bulacağını düşünerek yola çıkan 2 genç hayatlarını bu yola adarken mutlu olmadıklarını fark edip sade bir yaşam sürmek istiyorlar. Çünkü ne kazandıkları çok para ne işleri ne o pahalı arabalar, seyahatler vs. hiçbiri onlara mutluluk getirmiyor. Minimalizm dedikleri bir araç ile yaşamın anlamına ulaşmaya çalışıyorlar.
Kitapta ifrat hoş görülmüyor ancak birçok yerde tefrite düşülmüş. Bize itidalli olmayı öğütleyen bir dinimiz var. Minimalizm için hayatımızdaki gereksiz şeylerden kurtulmamız gerektiği üzerinde duruluyor. Dinimiz bunu da öğütlüyor bizlere. Rasulullah şöyle buyuruyor: "Sade yaşamak imandandır; sade hayat sürmek imandandır."
Huzuru, mutluluğu bize getirecek olan yegâne din İslam'dır.

KYS (Kronik Yorgunluk Sendromu) veya ME (Miyaljik Ensefalomiyelit) çoğunlukla en az üç ay (ya da yetişkinseniz 6 ay) kendinizi yorgun hissettiğiniz bir durum. Kitap, KYS/ME'den yakınan gençlere yardımda, araştırmaların yararlı bulduğu "kendine yardım programı"na dayanmaktadır. Gençlerde KYS/ME konusunda etkili bir tedavi olduğu, araştırma sonucu belirtilen bilişsel davranışçı terapi kaynaklı düşüncelerden kaynaklanmaktadır.
Bu rehber kitap esas olarak 10-18 yaş grubu gençlere yönelik ancak yaşı daha fazla veya daha genç olanlar için de yararlı olabilir. Çünkü kitapta ayrıca ebeveynlere yardımcı olacak bir rehber de bulunuyor.
Bu kitap bir süredir benimle. Bana eksik yönlerimden ziyade, fazla yaptığım kısımları gösterdi diyebilirim. Etrafımızda KYS'li çok fazla genç var, onlarla ilgilenmek, dertlerini anlayabilmek adına kişiye rehber olabilecek bir kitap.

Oldukça yalın ve etkileyici bir kitap.
"Bir kuşu özgür olduğuna ikna edebilmek niye dünyanın en zor işi? Üstelik çok kısa süren bir çalışmayla bunu kendilerinin de anlaması bu kadar mümkünken. Bu iş bunca güç olmak zorunda mı?"