E-Dergi

Yıllardır kişisel gelişime emek ve maddi kaynak ayıran biri olarak aydınlanma yolculuğuma ciddi katkı sağladığını söyleyebilirim. Mutluluk ve değerli olma yolunda ne gibi karşılanması zor beklentilere sahip olduğumuzu işaret ediyor ve beklentilerden uzaklaştıkça mevcut halin mutluluk için elverişli olduğunu kavramaya yardımcı oluyor. Thetahealing gibi ilave tekniklerle birleştirince sonuç alabiliyorsunuz. Örneğin mutlu olmak için sevilmem gerekir gibi bir inanç, çözümü sizin elinizde olmayan ve gerçekleşmediği takdirde sizi mutsuz eden bir öğreti. Siz dışardan sevilme zorunluluğu olmadan, yalnızca kendinizi severek ve kabul ederek mutlu olabileceğinize ikna olursanız dış dünyadaki yaklaşımlardan bağımsız olarak mutlu olabilirsiniz. Tavsiye ederim. Başarılı bir farkındalık kitabı. Kişisel gelişimde ilerleyen aşamalarda da faydalanılacak bir çalışma.

Hayat yolunuzdaki zihinsel engellerinizle ilgili önemli farkındalıklar oluşturma potansiyelinde bir yöntem. Ön yargılar bir kenara bırakılarak fayda sağlanabilir.

Kendini gerçekleştirmenin doğasını kavramak isteyenlerin mutlaka okuması gereken bir baş yapıt.

İnsanlık fikir tarihine felsefe çerçevesinden keyifli ve anlaşılır bir bakış. Benim gibi felsefeye yeni başlayanlardansanız bahsettiği herbir filozofun kitaplarını da okuyorak ilerlemek için kitabı bitirme sürenizi birkaç yıla çıkarabilirsiniz. 6 ayda Hume'a kadar gelebildim. Emeği geçenlere şükranlarımı sunuyorum.

Kitaptan ziyade günlük dinleyerek uygulayacağımız mindfulness çalışmaları için satın aldım. Yayınevine ait uygulama ses kayıtlarını 2 ay boyunca uygularsanız bilinçli farkındalık anlamında sizi donanımlı hale getirebilir. Kitap bu ses kayıtlarını nasıl kullanacağınızı anlatıyor.