E-Dergi

bu kitabın içinde altı tani ayin yani hareket var.her bir ayini(hareketi)başlangıç olarak 3 kez yapıyorsunuz.7 gün gün devam ediyorsunuz.ikinci hafta iki ekliyor 7 gün yapıyorsunuz.her hafta 2 ekleyerek 21 e kadar çıkıyor orada duruyor ve kesintisiz devam ediyorsunuz.ben kırkbeş yaşındayım yaklaşık 8 aydır her sabah yapıp işe öyle gidiyorum.eskiden öğleden sonraları saat 3 lerde yorulur mayışır tansiyonum düşerdi .şimdi ise sabah nasılsam öğleden sonrada aynısıyım.sağlık için dirilik için mükemmel ötesi bir kitap mutlaka alın okuyun ve düzenli uygulayın bu kitaba emeği geçenlere teşekkürü bir borç bilin.

savaş nedir? savaşmak nedir? Savaş nerede karşımıza çıkar?Bizler savaşın dışında kalabilir miyiz? alın okuyun.bir kez daha okuyun.Hayatın aslında baştan sona bir savaş olduğunu göreceksiniz.

sayın cem beye bu kitabı bizlere kazandırdığı için teşekkür ederim.evet.Enerji nin dansı yani insanın içindeki akan o gücün bütün vücutta dolaşması.Mükemmel bir meditasyon ve uyum.her sabah sadece yirmi dakika yapın göreceksiniz.dünya daha bir sağlıkla size gülümseyecek.

bazı kitaplar vardır.okur bir köşeye atar unutursunuz.ama bazı kitaplar vardır döner dolaşır okur bir kez daha okursunuz işte o kitaplardan bir tanesi .kitaplığınızda olsun.

bu kitabı okumayın okumak demek unutmak demektir,kendinizi seviyorsanız günde 15 dakika harcayarak beş ayini düzenli yapın ve her zaman karından nefes alın ve dua edin inanın mutlu olacaksınız