E-Dergi

Basında kötü lanse edilsede şuana kadar bu diyetten rahatsızlanan tek bir kişinin bile haberini okumadım. Diyetin özü zaten ilkel yaşama dönmeye dayalı.Eti , tavuğu balığı ye ama kendi yağıyla ekstra yağ kullanma. Sebze ye ama kendi doğallığıyla yağ içeren işlemlere tabi tutma. Eeee sonradan hayatımıza girmiş olan yağ, un, şeker diyetten uzaklaştırılınca kilo vermemek elde değil. Ben 4 ay boyunca uyguladım ve 17 kilo verdim. Eşim 1,5 ay uyguladı 7 kilo verdi ve ikimizde gayet sağlıklıyız.

okunması için tavsiye edeceğim güzel bir kitap.

Akıcı evet ama hala aynı kanıdayım daha kaliteli kitaplarda gördüm.

tess gerritsenden yine çırpıcı bir başyapıt.

Kadınlırın yaşadığı dramlardan birtanesi daha.