E-Dergi

Kitabın adına bakıp da zayıflama diyeti zannetmeyin. Beslenme konusunda fazlasıyla bilgi kirliliği var günümüzde. Bu kitapsa doğrunun-yanlışın ne olduğunu gayet ikna edici bir şekilde anlatıyor. Pazarlama stratejisiyle bize nelerin yutturulduğunu gösteriyor. Doğru ve sağlıklı beslenmenin ne olduğunu öğrenmek, yanlış beslenmenin yol açtığı hastalıklardan korunmak için herkes okumalı.

Sağlıklı beslenmenin ne olduğunu öğrenmek için okunmalı. Diğer diyetlerde olduğu gibi kalori hesabı ve miktar kısıtlaması yapmaması kolay uygulanmasını sağlıyor. Ayrıca sürekli kontrol etmeniz gereken günlük listeler yok, belirli anahatlarla ve kurallarla yol gösteriyor. Bu da insana ne yiyeceği konusunda özgürlük veriyor.

Kullandığımız deyimlerin nasıl ortaya çıktığını merak edenler için güzel bir kitap.

Serinin en güzel kitabıydı. Hikaye ve kurgu çok başarılı. Oldukça sürükleyici; kalın olmasına rağmen çabucak bitirdim.

Bir daha Paulo Coelho eseri okumayacağım dedirten kitap. İlk okuduğum eseri Simyacı çok güzeldi, Zahir fena değildi, ama Hac ve Brida'yı hiç beğenmedim. Cadılık hakkında gereksiz birkaç şey öğrendim kitaptan ama bunun dışında hiç de ilginç bir konusu yoktu. Kitabın kapağının da içeriğiyle alakası yok. Neden böyle bir kapak dizaynı yaptıklarını anlamadım. Tavsiye etmiyorum.