E-Dergi

Anlaşılır, akıcı dille yazılmış. Okunabilir

Muhakkak elinizin altında bulunması kanaatindeyim. Yıllardır süregelen yanlış beslenme alışkanlıklarımız hakkında ve birçok önemli hastalıkların çözümü üzerinde duruyor.

Güzel bir kitap. Fakat Fazla detay yok. Yani bilindiği gibi bazı bitkilerin fazlası zarar verebilir. Ne kadar kullanmak veya ne ölçüde kullanmak gerektiği belirtilmemiş. Ben tavsiye üzerine günde 4 adet günlük ve 21 adet kuru üzüm yiyorum. Dut yok mesela. Dut yaprağı veya meyvesi ve bazı bitkiler. Piyasada daha çok tüketilen bitkiler kısa tutulmuş. Dereotu, tere, maydanoz gibi. Ama deve, misvak gibi bilgiler çok tutulmuş.