E-Dergi

Piyasada satılan beslenme ve diyetle ilgili kitaplardan çok farklı. Çünkü bilinen sıradan şeyleri anlatmıyor sadece. İŞin psikolojik yönünü de sıkmadan dile getiriyor. Hazırlanmadı pratik çok güzel tarifleri yanı sıra akılda kalıcı spot cümleleri ile çok ama çok başarılı bir kitap. Alanındaki en iyi diyetisyenlerden biri olan dilara koçak'ı tebrik ediyorum.

İsmini ilk duyduğumda "olur mu öyle hiç hamur işleri!" diye tepki vermiştim. Ama kitabı aldığımda inanamadım. Tarifler hem çok sağlıklı hem de lezzetli. Günümüzde o kadar yapay besleniyoruz ki bu tarifleri hem kendinize hemde çocuklarınıza uygulayarak çok büyük bir iyilik yapmış olursunuz. Yazarı tebrik çok ediyorum.

Diyabet hastalarının özellikle karbonhidrat sayımı öğrenmek isteyen hastaların elinden bırakmamamları gereken bir baş ucu kitabıdır. Türkiye'de Diyabette beslenmenin tek duayeni tarafından yazılmıştır. bu yüzden piyasadaki çeviri diyabetle ilgili kitaplar gibi değildir. Gayet anlaşılır örneklerle ve ölçülerle yazılmıştır.

Böbrek yetersizliğinde sağlıklı beslenme ilkeleri hakkında bilgi edinmek için okumuştum. Ancak içerisinde sürekli olarak besinlerin içerdiği kalsiyum, fosfor .. vb içeriklerini anlattığı pratikte uygulanabilir bilgiler vermediği için hayal kırıklığına uğradım. Ama besinlerin içerikleri hakkında bilgi edinmek isteyenler için uygun bir kitap.

Yazılmış en güzel türk hikayelerinden bir kaçı. Öyle karakterler var ki bu kitapta hayatınıza işleyecek.. kitabı okumanızın üzerinden seneler geçse bile hatırlayacağınız, unutmayacağınız. Ne kadar anlatılsa da yetmeyecek, mutlaka okunmalı.