Yaşama Tutunmak İçin Nedenler, depresyon ve endişeyle yaşayanlar için faydalı tüyolar ve önerilerle dolu, melankoli ve komediyi bir araya getiren, daha iyi yaşamak, sevmek ve hissetmek için duygusal ve keyifli bir yaşam rehberi.
Matt Haig, intihar edenlerin büyük çoğunluğunu depresyondaki insanların oluşturduğu, dünyanın hemen her yerinde antidepresan kullanımının arttığı günümüzde, zihinsel acılarını paylaşarak bizi tünelin sonundaki ışığa doğru yürümeye davet ediyor. Görünmez olan bu hastalığı görünür kılarak, bizi toplumsal beklentilerin kıskaçlarından özgür bırakarak, severek, konuşarak, okuyarak, yavaşlayarak üstesinden gelmenin yollarını gösteriyor.
Haig, kendi deneyimlerinden ve mücadele yöntemlerinden yola çıkarak, zihnimizin karanlığına sadece meydan okuyarak değil, onu dinleyerek ve anlayarak daha iyi bir insan olmanın ipuçlarını veriyor.