E-Dergi

Bir arkadaşımdan alıp okudum ve satın almamış olduğum için mutlu oldum. Kitabı sadece bol zamanı olan masalseverlere tavsiye edebilirim ..

daha önce bir süre gittiğim diyetisyenim hep, mutlaka ekmek tüketmelisin ve asla araöğünleri atlamamalısın derdi, beslenme uzmanlarının genellikle söyledikleri gibi.
bu kitapta ise tam tersi bilgiler var ve yazar prof olduğu için söylediklerinin mutlaka bilimsel veriler ya da araştırma sonuçları olduğunu ve yanlış olma ihtimalinin de olmadığını düşünüyorum.
ve kafam karışmış durumda, şimdi hangi yöntem en doğrudur emin değilim.

Kitaptaki bilgiler genelde bilinen şeyler ama derli toplu bilgi kaynağı olarak elimizin altında olması için alınabilir, ayrıca, güzelbir dille yazılmış, akıcı bir kitap,

kolay anlaşılır, güzel bir dille yazılmış , faydalı bilgiler içeren güzel bir kitap.

Çok değerli gazetecilerimizden Bekir Coşkun, hürriyet ve habertürk gazetelerinden ayrılırken bizim basında takip ettiğimiz oluşumların perde arkalarını anlatmış. okuyunca, neyseki ülkemizde böyle aydınlarımız da var diyebileceğimiz bir kitap