E-Dergi

Kitabı az önce bitirdim...Gayet sade ve anlaşılır bir dil ile yazılmış, üzerine çalışılmış ve bilgilerin en güncel haliyle okuyucuya fayda sağlayan bir bir çalışma olmuş. Hayatı sadece yaşamak değil, sağlıklı ve de anlamlı bir şekilde yaşamak isteyen herkes için uygun özellikle de lise ve üzeri seviye için gayet ideal bir sağlıklı yaşam rehber kitabı niteliğinde olan bu kitapta Biyolojik saat ve ritmin ne denli önemli olduğunu bir günün en ideal şekilde nasıl yaşanabileceğini detaylı bir şekilde anlatan hocamıza teşekkür ediyorum kaleminize, emeğinize ve bilginize sağlık...