E-Dergi

Kitap sabah 5’te kalkarak güne başlamanın olumlu etkilerini kurgu bir hikaye üzerinden anlatıyor. Fikir güzel olsa da kurgu bana hitap etmedi o yüzden okurken sıkıldım.

Stoa felsefesini yalın bir dille açıklayan güzel bir eser. Ünlü stoacıların metinlerinden alıntılar yaparak her gün için bir felsefik düşünce sunulmuş. Kendi içinde üç bölüme ayrılan kitap, insanı okudukça, her sayfada farklı bir konu üzerine düşünmeye yönlendiriyor. Anı yaşamak, sade yaşamak, mutlu yaşamak için hayatımda ne gibi değişiklikler yapabileceğime dair çok güzel fikirler edindim. Uzun soluklu, okuduktan sonra üzerine düşünüldüğünde gözümüzden kaçan birçok şeyi yakalayabileceğimiz bir eser. Hayatında değişiklik yapmak isteyenlerin okumasını öneririm.

Momo, fahişe olan annesi, babası tarafından öldürülmüş müslüman bir çocuk ve ona para karşılığı bakan Madam Rosa ile yaşıyor. Kitapta Momo’nun yaşadığı apartmandaki hayat anlatılıyor. Momo’nun dilinden anlatılan kitap onun çocuk dünyasında ne kadar inkar etse de Madam Rosa’yı nasıl annesi yerine koyduğunu ve çevresindekilere karşı neler hissettiğini etkileyici bir dille anlatmış. Kitap akıcı bir üslupla yazılmış ve duygusal bir sonla tamamlanmış. Benim çok beğendiğim bir eser oldu. Okumanızı tavsiye ederim.

Kitap yaptığımız olumlamaların hayatımızı nasıl etkilediğini anlatıyor. Olumlamadan kastedilen gün içinde düşündüğümüz, söylediğimiz iyi ya da kötü her şey. 21 gün boyunca yapılacak farklı etkinliklerle pozitif olumlamaları alışkanlık haline getirmek hedefleniyor. Kitabın etkisini görmek için sakin kafa ile düşünerek ve kağıt kalemle beraber okumak lazım. Sorulara cevap vererek ve gün gün denilen çalışmaları uygulayarak okudum. Kitap bittiğinde hayata daha pozitif baktığımı ve daha mutlu olduğumu hissettim. Farkında olmadan negatif düşüncelerle kendimi yüklüyormuşum. Farkındalığı arttıran bir kitap. Özellikle kaygılı kişilerin okumasını öneririm.

Kitabın yazarı depresyon nedeniyle terapi görüyor ve psikiyatristi ile görüşmelerini diyalog şeklinde kaleme almış. Kitabın kişisel gelişim kitabı olduğunu düşünmüyorum ancak depresyon açısından toplumda farkındalık yaratacak güzel bir eser. Yazar depresyon sürecinde yaşanabilecek sıkıntıları, saplantılı düşünceleri, kendini toplumdan soyutlamayı çok güzel anlatmış. Psikiyatristi ile diyaloglarına yer verilmesi profesyonel bir gözle bu bulguların nasıl değerlendirildiğini gösterme ve okuyanların “ben de böyle düşünüyorum” diyerek kendindeki depresif bulguları farketmesi açısından kıymetli. Yazarın güzellik takıntısı çok tekrar ediliyor ancak zaten yazar takıntıları nedeniyle terapi alıyor o yüzden bu beni rahatsız etmedi. Kitabın son kısmında psikiyatriste de söz verilmesini başarılı buldum. Kültürel farklılıklardan ve çeviriden dolayı bazı kısımlar sıkıcı gelebilir. Ancak genel olarak kitabın hedefi olan depresyon farkındalığı konusunda başarılı bir eser olduğunu düşünüyorum.