Beden Aklıyla Zayıfla - Tüm Yorumları

papatya_figen

15.04.2026

Şimdi şöyle, günümüzde malum çok fazla kilo vermek isteyen insan var ve bu insanlar bir süredir kilo verip tekrar alıyor. Aslında bu kitapta insanların kilo verme sürecinde bedenin desteklenmesi gerektiğini söylüyor. Yani dillere pelesenk olan "şunu yemeyeceksin, bunu yemeyeceksin" değil sadece olay. Neden diyeceksiniz, çünkü alınması gereken vitaminlerin, besin değerlerinin alınmaması ile birlikte birde neyi, nasıl ve ne şekilde yapmamız gerektiğini anlatan bir kitap. İnsanların bu konuda bilinçlenmesi için güzel hazırlanmış bir eser aslında. Tavsiye eder misin diye sorarsanız, kilo verme sürecinde bilinçli bir şekilde ilerlemek istiyorsanız rahatlıkla okuyabileceğiniz bir kitap. anlatı m olarak da yalın bir dille anlatılmış. şimdiden keyifli okumalar Gizle Devamını Göster

Gül Güzeloğlu

18.11.2024

Hayata geçirilse güzel faydalı bilgiler var

babaadil9419

29.10.2024

Gayet faydalı bir kitap. Biraz sabır, biraz disiplin ile bu kitabın ışığında fayda sağlanabilir.

elifdemet

15.08.2023

Tavsiye ederim çok güzel bilgiler içeriyor

şeyda ergün

26.07.2023

Gerçekten faydalı bir kitap okurken hiç sıkılmadım

deryasli

31.05.2022

okuyup bilinclenmeli

nebula123

15.12.2021

Diyete farklı ve doğru bir şekilde yaklaşıyor. Yararlı bir kitap

ebrusuuu

05.12.2021

Çok yararlı bilgiler içeriyor ilgiyle okudum..

nobaddays

28.10.2021

fevzi hocamızı takip ediyorum ve kitaplarının hepsini severek okudum.

Hatipoğlu_

15.08.2021

Beslenme alışkanlıklarımız ve sağlıklı beslenme konusunda neyi yapmamız ve neyi yapmamamız için rehber oluyor.

kır çiçeğim

25.02.2021

Beslenme alışkanlıklarımız İle ilgili anlaşılır bilgiler sunuyor

Hümeyra th

10.12.2020

Doğru beslenmeyi öğrenmek için okunabilir.

aysgl99

27.02.2020

Beslenme konusunda Canan Karatay çizgisine yakın bulduğum bir hekim kendisi. Kitap çok faydalı bilgiler içermekte. Sağlıklı beslenme üzerine ilgisi bulunanlar okumalı.

ahmedin

12.02.2020

Aşırı anlamlı ve doyurucu.

Fd1453..

23.12.2019

bedenini daha iyi anla daha iyi beslen mottosu altında yazılmış ortalama bir kitap

ayğız

03.12.2019

bedenine kulak ver diyor

nalan_ece

22.11.2019

merak ettiklerimi bulduğum bir kitap.

Pınar Öğretmen

16.09.2019

Mükemmel... Doktor beyin anlattıkları oldukça mantıklı ve son dönem okuduğum araştırmalarla da örtüşüyor. İki aydır uyguluyorum. Büyük etkisini gördüm. Zaten incecik ve çok anlaşılır bir kitap. Siz yeter ki uygulayın.

SEVİLAY

20.08.2019

bu tarz kitapları çok okudum. çokta güzel güzel yazılmış anlaşılır bir kitap. ama iş beyinde bitiyor karar verip ÇOK AZ yemek tek çözüm ben artık başka bir şeye inanmıyorum.

KY-4244354

08.07.2019

dr bey çok güzel yazmış

Sepetim

Paylaş